「子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ」主婦の友社

2011/11/192025/01/13

今のうちに子育てウツに陥らないためのコツ収集。

ピックアップ

・10分でいいから、集中してやりたいことをやる

・自分時間＝ひとりで過ごす時間ではない　…気分がいい、楽しいと思える瞬間だったら、子どもの一緒のときも「自分時間」となる

・困った出来事がおきたら、「何事も経験！」と思う

・「できなかったこと」を数えるのはやめて、「できたこと」に注目する

・かんしゃくは「何かができるようになる前」に起こすことが多い

・子どもがはじめてできたことを、スケジュール帳に記録する

・1歳児は、「やりたいけど上手にできない」ジレンマに陥っている

・1歳児の「イヤイヤギャン泣き」には気分転換（環境を変える）ことで気をそらせる

…

出産までは子育てネタについて情報収集。戦場に備えておこう。

何事も、なんとなくでも「知ってる」と、全く知らないはぜんぜん違う。

子育ては「生きなおし」だっていうお話を伺ったことがある。

自分自身の成長の糧だってことも片隅において、楽しんでいこう。